溺水事件频发，谨防夏季“杀手” -尊龙凯时平台入口

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炎炎夏日,游泳是消暑的好选择。然而，看似平静的野外水面下，不仅水草杂生、坡陡石多，水势更是难以捉摸，一旦贸然下水，很容易引发溺水悲剧。

7月2日，邯郸市曲周县自行车主题公园的湖塘内一名7岁男童溺水身亡。

7月3日，宝鸡陇县曹家湾15岁少年河边行走失足落水溺亡。

7月6日，商洛市15岁男孩下河游泳不幸溺水身亡。

7月12日，渭南华州区水库15岁男生溺水身亡。

7月15日，长安区鸣犊镇10岁女孩河边玩水被冲走溺亡。

7月20日，西安沣东新城北陶庄村沣河水坝，五个十三四岁的孩子下水游泳，其中四人溺亡。

以上仅为7月份部分地区的部分儿童溺水事件，随着暑假的到来以及天气的不断变热，会有更多的孩子走进水库或池塘戏水。

在这里，益趣科技小福提醒广大的家长朋友：夏天孩子们都喜欢游泳，但是他们游泳安全意识不高，家长们应该提高孩子的安全教育工作，避免因游泳引发一些意外事故。这些溺水事件的发生，每一个都是用生命给活着的人敲响警钟！


为了让孩子们度过一个安全快乐的暑假，小福整理了以下关于防溺水安全知识。

牢记防溺水“六不”

不私自下水游泳
不擅自与他人结伴游泳
不在无家长或教师带领的情况下游泳
不到无安全设施、无救援人员的水域游泳
不到不熟悉的水域游泳
不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

这“六不”内容请家长务必在家庭教育过程中教授给孩子并让孩子牢记于心，关键时刻或许能让孩子理智行动并救他一命。

去游泳，这些常识要记住

1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有会游泳的人的陪伴，不要独自下水。最好要有安全员的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会。


2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。


3、不要从高处跳水，以免碰撞到硬物。可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。

4、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。游泳者应选择水下情况熟悉的区域进行游泳。


溺水如何自救

专家提醒，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救。游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子吸气。

【不熟悉水性者自救方法】

除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

【水中抽筋自救法】

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。

（2）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。

【水草缠身自救法】

（1）首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。

（2）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
【疲劳过度自救法】

（1）觉得冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。

（2）举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。

【身陷漩涡自救法】

（1）有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。

（2）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。

小孩子安全意识不强，所以家长更加需要增强自己的安全意识。

暑假期间,孩子们自由活动时间增多，家长们一定要合理安排孩子们的暑假活动，时刻提醒孩子注意安全。如果要游泳,选择正规的游泳馆或者有安全保障的游泳区,特别不要到江河、湖泊或是陌生的水渠、池塘里游泳。

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文章分类： 生活小常识
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